Ciocolata și cafeaua

Două plăceri culinare ale multora dintre noi, ciocolata și cafeaua au un efect tonic și ne fac ziua mai bună.

Din acest clip vei afla de ce nu ar trebui să elimini ciocolata din alimentație, cum să te bucuri de ea fără să te îngrași și câteva curiozități despre acest desert atât de iubit.

Dacă ești amator de cafea, vei descoperi câte cești poți savura zilnic fără probleme și când e cazul să spui Stop!

Despre ce vorbim în acest clip:

• Ce conține ciocolata
• Ce fel de ciocolată e recomandat să alegi
• Mituri și adevăruri despre cofeină
• Efectele consumului de cafea
• Alte băuturi care conțin cofeină