Suplimente nutritive pentru slăbire

În această lecție vorbim despre:

  • Suplimentele pentru slăbire și eficiența lor limitată.
  • Inlocuitorii de mese și suplimentele care reduc apetitul.
  • Fibrele dietetice, glucomannanul și alte plante care ajută la controlul apetitului.
  • Suplimentele care stimulează metabolismul, precum cofeina și capsaicina.