De ce ne îngrăşăm?

În această lecție vorbim despre:

• Cum diferite persoane se îngrașă în moduri diferite, chiar dacă au aceleași obiceiuri alimentare.
• Studiul care explorează factorii care influențează creșterea în greutate: genetici, comportamentali și de mediu.
• Impactul alimentației bogate în grăsimi asupra apetitul copiilor și obezității.
• Cum metabolismul diferă de la o persoană la alta și cum influențează greutatea.
• Rolul factorilor precum stresul, somnul, hormonii și flora intestinală în acumularea de kilograme.
• Cum toxinele și expunerea la poluare pot afecta procesul de slăbire.