Cursuri de Nutriţie Online
SUPERCURS
NUTRIŢIE SĂNĂTOASĂ ŞI SLĂBIRE EFICIENTĂ
Acest SuperCurs însumează lecţiile din Cursul Esenţialul despre Alimentaţia Sănătoasă şi cursul de Slăbire Sănătoasă şi Eficientă
Acest supercurs este alcătuit din 39 de lecţii (durata 13 ore) în care vei învăţa totul despre alimentaţia sănătoasă şi cele mai eficiente metode de scadere în greutate.
NUTRIŢIE GENERALĂ
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii esenţiale despre nutriţia de zi cu zi, pe care ar trebui să le cunoască oricine îşi doreşte o viaţă sănătoasă.
Cursul este alcătuit din 23 de lecţii cu durata de 7 ore, plus multe materiale video suplimentare, care te vor ajuta să faci alegeri alimentare corecte.
Acest minicurs este alcătuit din 5 lecţii în care vei învăţa sursele de unde luăm aceşti nutrienţi şi la ce îi foloseşte corpul nostru.
Acest minicurs este alcătuit din 9 lecţii în care vei învăţa care sunt grupele alimentare importante, dar şi care sunt alimentele de evitat.
Cursul este alcătuit din 8 lecţii din care vei afla cum să te descurci în diverse situaţii ce au legătură cu alimentaţia – la cumpărături, la restaurant, cum găteşti
Acest ghid video este alcătuit din 2 lecţii din care vei afla cum să te descurci printre tentaţiile şi ofertele de la cumpărături şi restaurante.
În acest curs format din 4 lecții vei găsi idei pentru perioada sărbătorilor şi pentru cea a posturilor, dar şi informații despre metode de gătit sănătos.
SCĂDERE ÎN GREUTATE
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii esenţiale despre cele mai eficiente strategii de scădere în greutate
Cursul este alcătuit din 16 lecţii cu durata de 6 ore, plus multe materiale video suplimentare, care te vor ajuta să scazi în greutate eficient.
Acest minicurs este alcătuit din 5 lecţii în care vei învăţa cea mai eficienta cale de a slăbi şi de ce să te fereşti de dietele de înfometare.
Acest minicurs este alcătuit din 3 lecţii în care vei învăţa care sunt cele mai bune metode de antrenament atunci când vrei să slăbeşti.
Nu mai amâna momentul când vei începe să înţelegi cum să mănânci sănătos şi echilibrat!
NUTRIŢIE SPORTIVĂ
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii esenţiale despre nutriţia sportivilor, care este o parte foarte importantă a pregătirii pentru antrenamente şi competiţii, uneori făcând diferenţa dintre un învingător şi un învins.
NUTRIŢIE PEDIATRICĂ
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii esenţiale despre nutriţia copiiilor. Alimentaţia corectă este esenţială pentru buna dezvoltare a celor mici, evitarea îmbolnăvirilor şi în mod particular a excesului ponderal.
NUTRIŢIE CLINICĂ
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii despre alimentaţia optimă în diverse afecţiuni, în mod particular cele gastrointestinale. Alegerea alimentelor şi modalitatea de gătire pot contribui la vindecarea unor boli.
Suntem susţinuţi de
