Cursuri de Nutriţie Online
NUTRIŢIE GENERALĂ
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii esenţiale despre nutriţia de zi cu zi, pe care ar trebui să le cunoască oricine îşi doreşte o viaţă sănătoasă.
Cursul este alcătuit din 23 de lecţii cu durata de 7 ore, plus multe materiale video suplimentare, care te vor ajuta să faci alegeri alimentare corecte.
Acest minicurs este alcătuit din 5 lecţii în care vei învăţa sursele de unde luăm aceşti nutrienţi şi la ce îi foloseşte corpul nostru.
Acest minicurs este alcătuit din 9 lecţii în care vei învăţa care sunt grupele alimentare importante, dar şi care sunt alimentele de evitat.
Cursul este alcătuit din 8 lecţii din care vei afla cum să te descurci în diverse situaţii ce au legătură cu alimentaţia – la cumpărături, la restaurant, cum găteşti
Acest ghid video este alcătuit din 2 lecţii din care vei afla cum să te descurci printre tentaţiile şi ofertele de la cumpărături şi restaurante.
În acest curs format din 4 lecții vei găsi idei pentru perioada sărbătorilor şi pentru cea a posturilor, dar şi informații despre metode de gătit sănătos.
Nu mai amâna momentul când vei începe să înţelegi cum să mănânci sănătos şi echilibrat!
NUTRIŢIE PENTRU SLĂBIRE
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii despre nutriţie, destinate celor care vor să scadă în greutate. Aşa cum se ştie, schimbările din alimentaţia reprezintă 80% din succesul unei slăbiri eficiente.
NUTRIŢIE SPORTIVĂ
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii esenţiale despre nutriţia sportivilor, care este o parte foarte importantă a pregătirii pentru antrenamente şi competiţii, uneori făcând diferenţa dintre un învingător şi un învins.
NUTRIŢIE PEDIATRICĂ
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii esenţiale despre nutriţia copiiilor. Alimentaţia corectă este esenţială pentru buna dezvoltare a celor mici, evitarea îmbolnăvirilor şi în mod particular a excesului ponderal.
NUTRIŢIE CLINICĂ
În această secţiune vei găsi cursuri cu informaţii despre alimentaţia optimă în diverse afecţiuni, în mod particular cele gastrointestinale. Alegerea alimentelor şi modalitatea de gătire pot contribui la vindecarea unor boli.
Suntem susţinuţi de
