Curs Complet de Alimentaţie Sănătoasă şi Slăbire Eficientă
Curs Complet de Alimentatie Sanatoasa si Slabire Eficienta
Tot ce ţi-ai dorit să ştii despre nutriţie şi slăbire!
În acest curs care se întinde pe durata a 13 ore, vei găsi tot ce trebuie să ştii despre alimentaţia sănătoasă şi despre cele mai eficiente strategii de scădere în greutate.
Te înţeleg! Printre atâtea diete și mituri despre mâncare, nici nu mai știi ce să pui în farfurie. Vrei să fii sănătos și în formă, dar domeniul nutriției pare foarte complicat. Urmează acest curs complet și vei afla cum să faci alegeri mai bune pentru alimentația ta zilnică!
În acest curs practic vei înțelege cum să te hrănești în concordanță cu nevoile corpului tău și cu modul său de funcționare. Vei deprinde bazele unei alimentații echilibrate şi pe cele ale slăbitului sănătos şi durabil, sub forma unor principii pe care le poți aplica imediat. Cursul conține exemple și recomandări pentru situații concrete.
Acest SuperCurs însumează lecţiile din “Cursul Esenţialul despre Alimentaţia Sănătoasă” şi “Cursul de Slăbire Sănătoasă şi Eficientă”
Lector
Dr. Șerban Damian
Nutriționist
Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să fie în formă prin programe de nutriție echilibrate și personalizate.
Fac acest lucru la clinica mea din Bucureşti, Centrul Superfit, dar şi prin programe online, iar prin intermediul acestor cursuri mi-am propus să ofer cunoştinţele de bază pentru a face faţă oricăror provocări privind nutriţia.
Despre acest curs:
Detalii despre curs.
Traducem nutriția şi slăbirea pe înțelesul tău. În acest SuperCurs complet vei descoperi cum poți să-ți creezi un stil alimentar potrivit nevoilor și preferințelor tale, care să-ți asigure sănătatea, vitalitatea și să reducă riscul unor boli. Iar dacă ai nevoie să scazi în greutate, vei afla cele mai eficiente strategii.
Îți oferim noțiuni și principii ca să înțelegi cum funcționează corpul uman și cum poți face alegeri mai bune în plan alimentar. Conținutul și recomandările sunt bazate pe studii științifice, nu pe impresii sau mituri.
Începem deja prin a demonta un mit: să mănânci sănătos şi să slăbeşti nu înseamnă să ai în farfurie doar salată și piept de pui sau mâncăruri fără gust. Din cursul nostru vei învăța să-ți construiești o alimentație echilibrată și personalizată, cu accent pe nutrienți, dar în care să te bucuri și de bunătățile preferate.
Acest curs este o investiție valoroasă în sănătatea și starea ta de bine pe termen lung, deoarece modul în care te hrănești influențează direct cum te simți fizic și mental, cum arăți și ce nivel de energie ai.
Te felicităm că ești interesat de sănătatea ta și îți mulțumim că ne-ai ales!
Secţiunea NUTRIŢIE
Secţiunea SLĂBIRE
100% Online
Învaţă în ritmul tău, la orice oră.
Conceput de specialist
Cu o experienţă practică de peste 20 de ani în nutriţie.
Acces Nelimitat
Poţi relua cursurile ori de câte ori vrei să îţi reîmprospătezi cunoştinţele.
E timpul să investeşti în Cunoaştere şi Educaţie!
Tot ce ai nevoie să ştii despre alimentaţia sănătoasă, într-un singur loc, în cuvinte simple şi informaţii gata de pus in practică!
